リラックス法

咲桜子です。

今回は、私が見つけたリラックス法を紹介します。

それはズバリ、”認知シャッフル睡眠法” です。

寝る時に、YouTubeで調べて見てみてください。

私としては、｢きつね｣さんがおすすめです。

落ち着くようなとても良いお声をお持ちなので。

https://youtu.be/MBrSzQP9h7M

↑こちらです

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勝手に名前を出して良かったのだろうか……。

心配だな。駄目そうでしたら直します。

今回も拙い文章を読んでいただきありがとうございます。ではまた。

今日の一枚